这几种职业要当心不孕不育

2017-06-16 14:05 人民网―生命时报

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来源标题:这几种职业要当心不孕不育

编者的话:如今,不孕不育已成为非常普遍的社会问题。但很多人或许没想过,除了身体因素外,它还可能与职业有关。以下一些特殊行业的人群,需要下功夫来护好自己的生育力了。

男性篇

北京大学第三医院男科中心主任 姜辉 ●刘德风

男性是家庭的顶梁柱,心理紧张、工作强度大等都是导致不育的主要原因。而且,现代社会职业病频发,有些特殊职业容易直接或间接导致不育症。

IT行业

现在,从事IT行业的男性不育患者明显增多,尽管没有具体统计数据,但从平时的就诊情况可以得出初步结论。这主要是由于其工作性质所致。这些人每天坐在电脑前,工作时间普遍超过8~10小时。长期处于电脑辐射中,很多时候忙得顾不上喝水、上厕所,加班、熬夜更是家常便饭。

睾丸生精需要较为凉爽的环境及温度,但久坐会影响阴囊散热,温度升高,而且前列腺长期受“压迫”,导致前列腺液排泄不畅;憋尿让尿道压力升高,容易使尿液反流入前列腺;喝水太少使尿液浓缩,储存时间增长,出现感染;电离辐射也会影响睾丸生精能力。

建议IT行业工作者注意劳逸结合,避免久坐,工作一两个小时起身活动一下。经常开窗通风、口服维生素E,多吃新鲜果蔬。

金融从业者

金融从业者外表看起来光鲜,但人前风光人后心酸。因为金融分析师等职业,需要长时间关注多变的经济风云和金融市场,生怕吃饭、睡觉、喝水、如厕时错失良机。男性体内激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作,若压力过大,精神始终处于紧张、焦虑状态,可能抑制男性性生殖激素正常分泌,进而影响睾丸生精功能及性功能。

这类人要规律作息,调节压力,每天都进行适当的体育活动,有助减轻大脑疲劳,缓解压力。

司机

司机每天几个小时甚至十几个小时坐在驾驶室内开车,吃饭凑合、不规律,不敢喝水、怕上厕所,神经高度紧绷、时刻不敢懈怠,这些都让他们的身体亮起红灯。

而且,汽车发动机产生大量热能,司机重复踩刹车和油门,双腿摩擦也会生热,导致睾丸长时间处于挤压和高温状态,局部血液循环受阻,令精子生成和活动力受到影响。汽车尾气、噪音更是雪上加霜,导致精液、精子异常。

所以,司机最好穿着宽松、棉质的内裤;开车过程中注意通风,车内保持适宜温度,特别是夏季更要防止温度过高,及时开空调,在坐垫上垫个凉席,增加透气性;长途和出租车司机最好每隔40分钟就停车下来活动8~10分钟,呼吸下新鲜空气。

责任编辑:王漓鹂(QF0015)  作者:教师

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